当地震发生

冷静地回应并科学地拯救自己！

在地震期间

破坏性地震通常仅需大约10秒即可到达建筑物的破坏。在这段短时间内，人们不应该慌张，而应及时采取正确的紧急响应和避免风险避免行动，并快速决定根据自己的环境确保安全。

隐藏：地震来的第一个反应

如何在地震中进行反应和避免科学是提高生存率和降低残疾率的有效措施。正确理解在地震中“隐藏”的地方尤其重要。

避免地震灾难的技巧的意义：

隐藏

室内三角冲击吸收室

户外平坦庇护所

人体弯曲并避免受伤

记得避免灾难

不要隐藏

床下衣柜的房间

电梯车旁边的房间

桥下，山脚之间

永远不要躲在这里

01

“三个不躲藏”在家里和室内

不要“隐藏”床下：当建筑物的天花板因强烈地震而倒塌时，落下的天花板会压碎桌床和其他家具。如果人们躲在其中，后果将是无法想象的。在床下，“可以躲藏但不能逃脱。”

进入衣柜时不要“隐藏”：如果大型衣柜的重心太高，则很容易倾斜。一旦一个人进入内阁，他的视力将被阻塞，四肢被束缚，这很容易造成呼吸困难。他不仅会错过逃脱的机会，而且也不利于被救出。

不要在窗户上“隐藏”：如今，建筑物通常是框架的。在地震期间，建筑物经常被构造，墙壁消失了。如果人们躲在窗户下，他们很容易被扔掉。面对高层建筑的道路的墙壁非常不稳定，高层建筑的窗户应更远。

02

社区中的“三个不隐藏”户外

不要将电梯“隐藏”：地震后会立即发生停电。一旦切断电源，它将被卡在电梯中，不会出来。此外，电梯容易倒塌，导致电梯迅速下降。这也不有利于寻求帮助和救援。

不要将电梯“隐藏”：地震后会立即发生停电。一旦切断电源，它将被卡在电梯中，不会出来。此外，电梯容易倒塌，导致电梯迅速下降。这也不有利于寻求帮助和救援。

不要驶入汽车并“隐藏”：当发生地震时，如果您在开车时，汽车就像轮胎筋疲力尽，无法抓住方向盘，难以驾驶，导致交通事故。在地震期间，建筑物和其他倒塌将使车辆变平，导致车辆中的人们逃脱。同时，地震期间的灾难情况变得复杂，这可能会导致燃料在汽车上着火。

不要在建筑物旁边“隐藏”：在地震发生时，房屋结构将破坏，破坏和扭曲，面部余震，救援时的干扰以及相邻建筑物的次要崩溃将对生命构成威胁。在地震期间，应尽快避免建筑物，尤其是带有玻璃窗帘墙壁的高建筑物。

03

户外旅行时“三个无躲藏”

不要在桥下“隐藏”：请记住不要进入桥梁，隧道或路堤，尤其是不要在柱面和立交桥上方和下方，因为这些地方可能会在地震中崩溃。

不要根据电线杆“隐藏”：从地震中逃避时，您必须避免使用危险物体，高耸的物体或悬挂物体，例如电话杆，变压器，广告牌，路灯，路灯，材料储藏室，路灯，自动售货机等。除了直接崩溃和受伤的人，电动震动，电动冲击，还可能发生。地震会导致电线掉落并轻松造成火灾。

不要在山坡附近“隐藏”：如果地震地区位于山区，大规模的滑坡，倒塌，滚石，泥石流等可能发生。请记住，这些次要灾难可能立即或以后发生。不要呆在促进水收集和收集物体的地形上，例如山脚，陡峭的悬崖和陡峭的山坡。

隐藏在室内三角冲击吸收空间中，例如内壁，角落，浴室等小空间。

隐藏在室外平面冲击吸收空间中，例如紧急避难所，公园，游乐场和其他开放场所。

用人体缩小令人震惊的空间，例如通过蹲下，用固定物体卷曲，朝下卷曲，用双手保护头和颈部形成的自我救援空间，稍微闭上嘴巴和眼睛，并用鼻子呼吸。

救援：地震期间的自我救援和相互救援非常重要

首先，评估环境及其自身情况

评估身体状况对于逃避危险也很重要。我怎么了？我受伤了吗？评估您是否受伤，受伤的严重程度等。

例如，是否流血，是否被骨折等。通常，应使用穴位压缩来快速停止流血，或者应使用具有更好弹性带的皮带来停止出血。

其次，当被埋葬时

正确逃避危险并拯救自己

如果您在地震期间被埋葬在废墟中，那么自我救援的最重要的事情是冷静下来，消除危险并寻求帮助。尝试保护自己，及时消除危险，以挽救您的生命，增强您对生存的信念并等待救援。

当手臂或其他零件可以移动时，应逐渐拆除压力机并尝试释放。当您无法逃避危险时，您应该从口腔和胸部的某个空间中逃脱以确保呼吸。

在此期间，如果您尝试各种方式向外界传达帮助信息，则应尽可能使用手头的简单工具，间歇性地击中附近的硬物体，发送​​帮助信号并耐心地等待救援。

如果您长时间埋葬在废墟中，救援人员尚未到达或没有听到呼叫信号，您必须找到一种维持生命的方法。水和食物必须保守地使用，并尝试寻找食物和饮用水。如有必要，您的尿液也可能渴望。

预防：了解地震知识并制定紧急计划

地震是地球运动的必然结果。在地震之前，居民应了解地震的一些基本知识，并建立家庭地震紧急计划。

①在发生高地震发生率的地区，居民可以存储基本的紧急食品，例如饼干和矿泉水。

②了解家庭附近可能的危害来源的分布，并在发生地震后更容易避免它。

③积极参加由单位或社区组织的地震急诊式演习，并掌握自我救援和相互救援的基本技能。

签发地震预测的地区必须为预防家庭地震做准备，制定预防家庭地震计划，检查并迅速消除对预防地震预防地震的潜在风险。

在检查和加强住房时，应加强不利于地震抵抗的房屋，不适合加固的人撤离。忙碌的房屋装饰等应拆除。将家具和物品合理地修复高端家具，以防止其掉落和粉碎人们。牢固的家具应在空气中腾空，以防止其摇动时隐藏；将家具物品放置在“底部重，并在顶部发光”，然后将悬挂的物体卸下，以防止其掉落和伤害人们。清理碎屑以保持门和走廊的打开；清洁阳台墙并取下花盆和碎屑。

逃脱后

在危险之后，您应该撤离政府组织指定的公园，绿色空间，场地和其他紧急庇护所的地方，遵守政府的安排，并以有序的方式收到救灾用品。有自己条件的单位和个人应积极帮助政府救灾。

家庭紧急供应储备清单

您在家中总是有急救套件吗？当您在家庭生活中遇到地震，火灾，洪水和其他紧急情况时，哨子会使救援人员及时找到您。一瓶碘棉签可以帮助您快速治疗伤口...我们每天应该在家准备哪些紧急用品？快来快速查看此列表，单击图片以了解↓